02.05.2025 Level 1 Atemreise "Traumland unter Sternen"

von 19h bis 20.30h live über Zoom

Erlebe eine transformative meditative Reise, die dich auf eine gedankliche Wanderung unter einem strahlenden Sternenhimmel entführt. In dieser besonderen Auszeit hast du die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und in die Weite des Universums einzutauchen. Dein Atem wird dabei zu deinem treuen Weggefährten, dessen rhythmisches Fließen dich sanft in einen Zustand tiefer Ruhe und erholsamer Gelassenheit leitet.
Während du dich entspannt zurücklehnst und die Stille um dich herum genießt, nimmst du die funkelnden Sterne als stille Begleiter deiner Gedanken wahr. Lass dich von ihrer strahlenden Schönheit inspirieren und finde in dieser Nacht zu deinem inneren Gleichgewicht. Spüre, wie sich Spannung und Stress in der Weite des Sternenhimmels auflösen und du zu dir selbst findest.
Diese meditative Reise ist eine Einladung, loszulassen, zu atmen und die heilende Kraft der Stille zu genießen. Gönn dir diesen Moment der Einkehr und erlebe, wie der klare Nachthimmel dich mit seiner Ruhe umhüllt.

Bitte sorge dafür, dass du während der 90 Minuten ungestört bist. Es ist wichtig, dass du dich voll und ganz auf die Atemreise einlassen kannst. Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst und entspannt bewegen kannst.
Idealerweise hast du eine Yogamatte, ein bequemes Kissen oder eine Decke bereit, auf der du liegen kannst.
Stelle sicher, dass du ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee in Reichweite hast.
Bitte sei pünktlich, damit wir gemeinsam in die Session starten können. Dies hilft uns, einen harmonischen Ablauf zu gewährleisten.
Plane nach der Session etwas Ruhezeit ein, um die Erfahrung nachwirken zu lassen.
Ich würde mich sehr über dein Feedback freuen. Teile mir gerne mit, wie du die Atemreise erlebt hast und welche Veränderungen du spüren konntest.
Du wirst eine E-Mail bekommen, in der ein Link zur Bewertung bereitsteht.
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir diese wertvolle Zeit zu verbringen und dich auf dieser inneren Reise zu begleiten. Solltest du noch Fragen haben, zögere nicht, dich bei mir zu melden.

Nach der Anmeldung, bekommst Du alle wichtigen Infos per Mail.

Conny