09.05.2025 Level 2 Online Atemreise "Orientierung & Stabilität"

von 19h bis 20.30h live über Zoom

In den Herausforderungen und Anforderungen des Alltags kann es leicht passieren, dass du den Bezug zu dir selbst und deinen inneren Werten verlierst. Der ständige Druck und die Vielzahl an Aufgaben bringen dich aus der Balance und lassen dich oft unsicher fühlen. Diese Reise ist deine Gelegenheit, eine Auszeit zu nehmen und dich auf das Wesentliche zu besinnen.
Durch meditative Praktiken und bewusstes Atmen wirst du angeregt, wieder Kontakt zu deinem inneren Kompass aufzunehmen. Dieser Kompass ist deine innere Stimme, die dir Orientierung und Stabilität bietet und dich dabei unterstützt, in stürmischen Zeiten standhaft zu bleiben.
Lass dich von der sanften Energie dieser Erfahrung leiten, die es dir ermöglicht, Klarheit zu finden und deine Gedanken zu sortieren. Fühle, wie sich mit jedem Atemzug dein Vertrauen in dich selbst verstärkt und du die Zuversicht gewinnst, deinen persönlichen Weg mit Entschlossenheit und Leichtigkeit zu gehen. Gönn dir diese transformierende Reise, um deine innere Balance wiederherzustellen und mit frischer Kraft und einem klaren Fokus in die Zukunft zu blicken.

Überprüfe nochmal ob die Kontraindikationen auch sicher nicht auf dich zutreffen!
Mit deiner Buchung hast du diesen Haftungsverzicht durchgelesen:
Ich nehme freiwillig an diesen Aktivitäten teil, habe die Bedingungen und Kontraindikationen zur Kenntnis genommen, bin mir der Risiken und Konsequenzen bewusst und stimme zu, alle bekannten oder unbekannten Konsequenzen zu übernehmen.
Denn mit deiner Buchung erkennst du beides an und hast bereits bestätigt dass keine der Kontraindikationen auf dich zutrifft - ich möchte allerdings 100% sicher gehen, darum ist mir deine Sicherheit am wichtigsten.

Ich weiß und erkenne an, dass die moderierende Person kein Arzt oder Psychiater oder Facharzt für Gesundheitsfürsorge ist und dass die angebotenen Aktivitäten nicht dazu bestimmt sind, bestimmte körperliche, psychische oder emotionale Erkrankungen zu behandeln und zu diagnostizieren.

Kontraindikationen:
Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck, Aneurysmen, Epilepsie und Krampfanfälle, vergangenen Schlaganfall, wenn Du schwere Medikamente einnimmst, schwere psychiatrische Symptome hast, wie Angststörungen oder klinischer Psychose, einer bipolar Diagnose leidest, oder Osteoporose hast, dich kurz nach Operationen und Knochenbrüchen befindest, oder bei hohem Augeninnendruck, Glaukom oder im Fall einer Netzhautablösung. Auch bei einer akuten psychischen Erkrankung, die nicht behandelt oder angemessenen unterstützt wird, wird davon abgeraten. Solltest du Asthma haben, dann bring bitte deinen Inhalator mit in die Session
Solltest du zweifeln ob diese Session gut für dich ist, berate dich am Besten vor der Teilnahme mit deinem Arzt.

Bitte sorge dafür, dass du während der 90 Minuten ungestört bist. Es ist wichtig, dass du dich voll und ganz auf die Atemreise einlassen kannst.
Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst und entspannt bewegen kannst.
Idealerweise hast du eine Yogamatte, ein bequemes Kissen oder eine Decke bereit, auf der du liegen kannst.
Stelle sicher, dass du ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee in Reichweite hast.
Bitte sei pünktlich, damit wir gemeinsam in die Session starten können. Dies hilft uns, einen harmonischen Ablauf zu gewährleisten.
Plane nach der Session etwas Ruhezeit ein, um die Erfahrung nachwirken zu lassen.
Ich würde mich sehr über dein Feedback freuen. Teile mir gerne mit, wie du die Atemreise erlebt hast und welche Veränderungen du spüren konntest.
Du wirst eine E-Mail bekommen, in der ein Link zur Bewertung bereitsteht.
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir diese wertvolle Zeit zu verbringen und dich auf dieser inneren Reise zu begleiten. Solltest du noch Fragen haben, zögere nicht, dich bei mir zu melden.

Nach der Anmeldung, bekommst Du alle wichtigen Infos per Mail.

Conny