18.05.2025 Yoga Nidra Online am Sonntag

18h - 19h live über Zoom

Yoga Nidra ist eine kraftvolle Praxis, die eine transformative Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat. Diese Methode bietet einen Neustart für das gesamte System, indem sie eine einzigartige Form der Tiefenentspannung im Liegen ermöglicht. Durch Yoga Nidra lernst du, im hektischen Alltag loszulassen und dich dem Moment hinzugeben.
In der heutigen stressigen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, Wege zu finden, um Stress, Anspannung und Sorgen abzubauen. Yoga Nidra bietet genau das – eine Möglichkeit, sich von diesen Belastungen zu befreien und innere Ruhe zu finden. Durch gezielte Anleitungen während der Praxis wird eine tiefe Entspannung erreicht, die es ermöglicht, in einen Zustand reiner Glückseligkeit einzutauchen.
Yoga Nidra ist für alle zugänglich und kann auf individuelle Bedürfnisse angepasst werden. Diese Praxis kann sowohl für diejenigen, die neu in der Welt des Yoga sind, als auch für erfahrene Praktizierende gleichermassen bereichernd sein.
Die Freude des Loslassens zu entdecken, ist eine der grossen Belohnungen von Yoga Nidra. Indem man sich dem gegenwärtigen Moment hingibt und die Gedanken loslässt, können tiefe innere Räume der Gelassenheit erforscht werden. Dies trägt dazu bei, das Wohlbefinden zu steigern und einen Zustand der Ausgeglichenheit und inneren Ruhe zu erreichen.
Wenn du auf der Suche nach einem Weg bist, um Stress abzubauen, die Seele zu nähren und inneren Frieden zu finden, dann ist Yoga Nidra genau das Richtige für dich. Tauche ein in diese transformative Praxis und entdecke die unermessliche Kraft der Tiefenentspannung für Körper und Geist.
Hierfür ist ein Yoga & Entspannung ideal:
Tiefenentspannung bei vollem Bewusstsein
Neue Kräfte mobilisieren
Körper, Geist und Seele regenerieren
Kreativität fördern
Immunsystem stärken
Ein gutes Körpergefühl

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Conny