Dein Yoga Nidra nur für dich

abgestimmt auf deine individuellen Ziele

Wünschst du dir neue Energie, mehr Kreativität, Ruhe, besseren Schlaf oder möchtest Stress abbauen und dich endlich wieder tief entspannen?
Leidest Du unter Depressionen oder Angstzuständen?
Hast Du Probleme mit Bluthochdruck, Asthma oder Diabetes?

Ich begleite dich individuell mit einem Yoga Nidra, das ganz gezielt auf deine Themen und Ziele abgestimmt ist.

In einem Vorgespräch besprechen wir, deine Ziele und wählen passende Bilder für dich aus. Auf dieser Basis erstelle ich dein persönliches Yoga Nidra und führe dich in einer ausführlichen Sitzung durch eine individuell auf dich abgestimmte yogische Tiefenentspannung. Natürlich erhälst du das Yoga Nidra auch als Aufnahme, sodass du es weiter verwenden und die Wirkung vertiefen und jederzeit wieder auffrischen kannst.
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Du erhälst:
Ein rund 30 minütiges Vorgespäch über Telefon oder Zoom, in dem wir dein Anliegen und dein Ziel erforschen
Wir arbeiten gemeinsam an deinem Sankalpa (Entschluss).
Eine 60-minütige Yoga Nidra Sitzung mit dem individuell für dich entwickelten und auf deine Bedürfnisse abgestimmten Yoga Nidra über Zoom und eine Aufnahme deines Yoga Nidras, die du für immer behalten kannst.

Nach deiner Buchung bekommst du alle wichtigen Informationen per Mail und wir suchen nach gemeinsamen Terminen.

Ich freue mich auf dich!

Conny
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